Per augurarvi una buona mattina, oggi vi posto la mia colazione ideale.
INGREDIENTI PER 1 PERSONA
200 gr. di yogurt
2 cucchiaio di crusca d'avena
mezza banana
1 kiwi
1 cucchiaino di semi di chia
PREPARAZIONE:
Mescolate yogurt con avena e semi di chia. Mescolate e aggiungete la frutta tagliata e pezzi. Ancora uan mescoalta e non vi resta solo da mangiare.
Buon Appetito :)
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