antipasti,
Ricetta Albanese
Kofte di broccoli e macinato di vitello
Le kofte come sapete sono delle deliziose polpette speziate dei Balcani. A l'impasto base io l'ho aggiunto anche broccolli per arricchirli di piu. Pou essere una alternativa anche per i bambini per farli mangiare questa verdura. Se li fatte per loro non aggiungete pepe, cipolla e aglio.
INGREDIENTI:
500 gr. carne di vitello macinata
1 grande testa di broccoli 300 gr.
3-4 spicchi d'aglio
2 fette di pane tostato
2 cipollotti
sale e pepe nero
2 uova
1 cucchiaio di olio d'oliva
1 cucchiaino di peperoncino
2 cucchiai di pecorino grattugiato
un ciuffo di menta
PREPARAZIONE:
Mettete nel mixer, broccoli, cipollotti, aglio, menta, pane tostato è olio.Tritate. Questo composto lo mescolate con carne macinata, uovo,sale, pepe nero e peperoncino. Mescolate bene con le mani e fate delle piccole palline schiacciate . Meterli su una teglia con carta da forno sotto. Cospargere con un filo d'olio e infornate a 200°C per 20 minuti o finché sono pronte.
Servite.
Buon appetito :)
0 commenti