Una zuppa andatta per  tutta la famiglia, per gli vostri bambini togliete il peperoncino e semi di papavero.

INGREDIENTI PER 4 PERSONE:
1 avocado
1 cetriolo
1 spicchio d'aglio
qualche foglia di basilico
olio e.v.o q.b
1 bicchiere di acqua fredda
sale e pepe nero
peproncino frantumato q.b
1 cucchiaino di semi di papavero

PREPARAZIONE:
Pulite il cetriolo dalla buccia  è semi, pulite anche l'avocado e insieme ad altri ingredienti frullate. Provate se cè ancora bisogno di sale e se lo volete meno densa, allungate ancora con acqua.
Servite con semi di papavero sopra, peperoncino frantumato e olio extravergine di oliva.
Servite.